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如何防脱发

www.mylinzhou.com 作者:admin 发布时间:2018-07-13 10:32:31
摘要:如何防脱发?“肾为先天之本,其华在发”,毛发的生长脱落,常能反应肾气的盛衰,肾气旺盛,则毛发茂密乌黑有光泽。肾气虚衰,则精血不足,导致头发缺少营养供应,则毛发稀疏易脱落或变白无光泽。那么,如何防脱发?来看看昆明新生植发医院的专家是怎么说的

   如何防脱发?“肾为先天之本,其华在发”,毛发的生长脱落,常能反应肾气的盛衰,肾气旺盛,则毛发茂密乌黑有光泽。肾气虚衰,则精血不足,导致头发缺少营养供应,则毛发稀疏易脱落或变白无光泽。那么,如何防脱发?来看看昆明新生植发医院的专家是怎么说的

如何防脱发

  戒烟戒酒,因为吸烟会使人头皮的毛细管收缩,影响头发的正常生长,所以更好不要抽烟。另外喝酒时会使头皮发热和产生湿气,从而会引发脱发,在日常生活中更好不要过量饮酒。

  减压放松,精神压力大、情绪不稳定、焦虑不安等也会导致脱发,一定要注意控制自己的情绪,经常自我减压,日常生活中可以选择锻炼、旅游等方式减压。不要有太多的思想包袱,做到心平气和。平时保证正常的睡眠,不要熬夜。

  保护好头发,不要经常性的烫发染发,因为它对头皮会有一定的损害,过度的烫染发会增加脱发发生的概率。吹风时不要过热,过热的温度会损伤头皮及毛发组织。注意房间通风,使头皮可以轻松的呼吸,不要戴太紧的帽子,那样会使头皮长时间无法透气,容易使毛孔松弛,引起脱发。头皮不能再阳光下暴晒,以免灼伤头皮。

  正确的洗发,不要过勤洗头,每周2-3次,洗头时不要用指甲抓挠头皮,因为头皮比较脆弱,很容易划破,划破之后就可能会感染各种细菌。水不能太烫,不要用肥皂等含碱性成分较多的物质洗头,以免造成头皮发干,洗头膏一定不能买假的,根据自己的发质特色选择合适的洗头膏,现在市面上治疗脱发的洗头膏较多,牌子响的一个是霸王,可以尝试一下。洗完头之后要用清水冲净,不要让头上有洗发水的残留。如果不嫌麻烦,可以再洗头后用一些护发素,会有一些帮助。

  按摩头部,每日按摩头部,可以促进头部血液循环,从而改善脱发症状。按摩可以在洗发时进行,也可以再梳头时进行,可以用梳子,左右轻轻梳头几分钟,可以促进头部血液循环。

  如何防脱发?以上就是昆明新生植发医院的专家带来的讲解,希望对你有所帮助。如果你有什么要咨询的,你可以点击咨询新生植发的在线专家。

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